Тази опция ще възстанови настоящата страница по подразбиране като върне всички затворени секции и категории.

Публикации с етикет ‘фитнес’

Песимистична теория за българското здраве

Песимистична теория за българското здраве

Шест години. С толкова по-малко можеше да очаква да живее средностатистическият български гражданин в сравнение с този на Европейския съюз преди началото на пандемията от коронавирус. В последните 14 месеца тази разлика дори нарасна. По предварителни данни средната очаквана продължителност... (Прочети повече)

Етикети:         

Ченознание

Ченознание

Един от любимите ми цитати принадлежи на невролог от университета МакМастър в Онтарио на име Марк Търнополски и гласи, че „ако имаше лекарство, което можеше да направи за здравето на човек всичко, което прави спортът, то без съмнение щеше да... (Прочети повече)

Етикети:         

Другото лице на България: Христо Ченов

Другото лице на България: Христо Ченов

Започнах поредицата „Другото лице на България“, защото исках да разкажа за приятели и познати, чиито пример може да послужи за вдъхновение на читателите на E-lect и да им напомни, че животът далеч не е черно-бял, а страната ни въпреки проблемите... (Прочети повече)

Етикети:         

Защо спортувам?

Защо спортувам?

Не е приятно да си го призная, пък и това време изглежда далечно сега, но имаше период в средата на 20-те ми години, в който физическата ми активност клонеше към абсолютната нула, а килограмите се трупаха като януарски сняг. Аз,... (Прочети повече)

Етикети:     

Още нещо за фитнеса…

Още нещо за фитнеса...

След като в предния текст на тема спорт и хубаво тяло споделих с теб, че единственият път към съвършенството в тази, както и във всяка друга област, преминава през тежкия труд и изграждането на характера на победител, днес ми се... (Прочети повече)

Етикети:         

Един месец до съвършенството

Един месец до съвършенството

Всеки, който някога е имал достъп до интернет, неминуемо се е сблъсквал с много от на пръв поглед безкрайния брой реклами на лесни решения за отслабване, натрупване на мускулна маса и изграждане на желаната фигура. Иска ми се да кажа,... (Прочети повече)

Етикети:         

С грижа за здравето

С грижа за здравето

Както вече е ставало дума, въпреки че не е задължително спортът да подобри здравословното ти състояние сам по себе си, той е едно от двете основни немедицински средства, до които можеш да прибегнеш, за да се чувстваш добре в кожата... (Прочети повече)

Етикети: